【丁香园】2023医美术后科学修护指南
《2022年中国医疗美容行业研究报告》显示，疫情的好转及轻医美的发展，使得更多爱美者涌入医美市场。随着消费者日益增长的需求，及非手术类医美项目风险较小、恢复期较短、效果自然等特点，非手术类医疗美容市场始终保持高增速扩张并挤压手术市场，有望成为医美主力市场。
绽妍自品牌创立起，就瞄准医美术后场景，进行产品研发生产，并逐渐成长为医美术后可信赖的修护品牌。经过多年的行业积淀，绽妍发现，与持续增长的市场相比，消费者对于如何进行医美术后的科学修护并无科学认知。轻医美项目的种类繁多，不同医美项目治疗原理、引发的术后皮肤不良反应并不一致，所需的恢复时间和修复方式也各不相同。
绽妍去年发布的《2022皮肤屏障白皮书》及相关行业报告显示，由于缺乏医美术后的护理，高达81%非手术用户对恢复期感受评价不好，敏感等皮肤问题在术后高发。仍有4成用户在医美术后不进行皮肤护理，近一半用户仅采用简单的保湿护理，难以应对术后复杂的皮肤问题，导致医美效果并不明显甚至出现“烂脸”问题。秉持着科学修护问题肌肤的初心，绽妍《指南》应运而生。
面对不同医美项目手把手教你修护皮肤屏障
基于医美对皮肤屏障的创伤程度，《指南》将医美分为无创/微创类医美项目和有创类项目两大类。
无创/微创类医美项目是指术后表皮无明显创面或微创面、无渗出或有轻微渗出，不/少结痂，恢复周期短。比如激光类、射频类、超声类、注射类化学剥脱等。有创类项目则多在表皮造成广泛微创面，或有痂皮剥脱性创面，有渗出情况，恢复周期长，如光电类的剥脱性点阵激光、射频微针等。
按照上述分类原则，针对常见项目，绽妍联合多位皮肤科专家进行详细的术后科学修护科普。以强脉冲光（光子嫩肤）为例，《指南》从是什么、适用场景、术前准备、术后注意事项以及急性期、恢复期、稳定期的修护进行介绍。通过图表的形式，直观提供修护原则和修护方案。
此外，针对医美常见的问题，如医美项目如何挑选医院和医生、医美项目会让皮肤变薄吗、皮肤医美治疗后为什么容易发反黑，《指南》还通过QA形式解答消费者疑问。
做医美项目，该怎么挑选医院和医生?
做医美项目(如刷酸、光子嫩肤)，会让皮肤变薄吗?
皮肤的医美项目要做很多次?中途停止效果会反弹吗?
选择公立医院的皮肤科/医疗美容科，或正规的私立医疗机构，看机构是否有《医疗机构执业许可证》、营业执照等，是否有相关医美项目的就诊记录、知情同意书等医疗文件。
我们的皮肤本身就在周期性更新，一般每隔28天，皮肤表皮层会自动更新换代。但随着自然老化、环境刺激和社会压力「毒打」等，皮肤常规代谢周期可能出现紊乱，表现出暗沉、粗糙、色斑等皮肤问题。
大多数医美项目，都是针对具体皮肤问题的解决方案，需要周期性治疗和长期坚持，绝对不是一劳永逸的。
选择对医美项目治疗有经验的医生，看医生是否具备医师资格证书和执业证书，以及「美容外科主诊医师/美容皮肤科主诊医师」资格证书，治疗前建议与主诊医生充分沟通。
科学的刷酸或光子嫩肤，可促进老化表皮细胞脱落，还可能加速黑色素代谢，刺激胶原蛋白合成，让皮肤看上去水嫩亮白虽然短时间内角质层较治疗前有所变薄，但去除的是老化角质，在医生的指导下，按照合适的治疗间隔进行治疗，并不会导致皮肤角质层变薄。
如果中途停止，其效果也能维持一段时间，但皮肤衰老是个不会停止的过程，随着时间推移，医美治疗的效果会逐渐减弱。术后及日常生活中加强保湿和防晒，有助于减缓疗效消失速度
术中解惑篇
医美治疗过程中，会很痛吗?
医美治疗过程中，治疗参数/浓度越高，效果越好吗?
一般来说，创伤越大的操作，疼痛感会越强，因此有些项目会提前在治疗
区域敷表面麻醉剂。至于普通光电类治疗(如强脉冲光、皮秒激光等)治疗过程中的灼热刺痛感是可以接受的，不必太紧张。如果个人体质无法耐受，可以提前跟医生沟通，必要时配合药物。
每个医美项目，需要主诊医生根据实际的皮肤问题和当前的皮肤情况，来定制个性化的治疗方案。比如光子嫩肤，明确皮肤的具体问题和发生的深度，选择合适的波长、脉宽、能量密度等参数;化学剥脱治疗也要根据皮肤类型和皮肤具体问题，来选择不同种类、浓度的酸，以及判断酸溶液停留在皮肤表面的时长
同时，建议在医生指导下，术后及时冷敷/冰戴治疗区20-30分钟，以缓解术后不适。
皮肤医美治疗后，为什么容易反黑?
医美项目后，饮食上有什么注意的?
医美项目后，多久可以化妆?
反黑，即炎症后色素沉着，是由于皮肤问题本身的炎症或治疗过程引起的过量色素沉积医美治疗本质是一种损伤，在光电操作后、创伤后黑素细胞功能会被激活，经阳光照射更容易产生黑色素，导致肤色暗沉。同时，一些治疗后皮肤屏障功能的降低，还会导致水分丢失增加，皮肤含水量下降，显得肤色暗沉，因此术后严格防晒和保湿修护非常重要。
一般正常饮食即可。视具体项目可考虑少吃光敏性食物，如香菜、芹菜、芥菜、柠檬等，以免增加皮肤对紫外线的敏感性，防止术后反黑或疗效不佳。
视治疗本身的创伤以及个人肤质状况而定。一
般情况下，皮肤屏障完整健康可考虑化妆，比如无创/微创类医美项目可在3天后化妆，有创类医美项目在痂皮完全脱落后化妆。
但化妆品中的成分可能影响皮肤屏障，卸妆不当导致的过度清洁也会损伤脆弱的皮肤屏障。因此，化妆建议淡妆，卸妆建议适度，保湿和防晒需严格执行。
医美项目后，多久可以用强功效型护肤品(如美白类、早C晚A、
含酸类护肤品)?
医美项目后，需要严格避光吗?
视个人肤质状况和具体医美项目而定，具体可先咨询主诊医生。无创/微创类医美项目，建议术后至少7天后使用强功效型护肤品，对于耐受性较高皮肤，建议至少5天后;有创类医美项目，建议脱痂后至少7天后使用强功效型护肤品，耐受性较高皮肤至少脱痂5天后。
对于手机/电脑屏幕蓝光、月光、室内灯光，都不需要避开。如果照射浴霸后，感到脸上刺痛建议关掉，但多数情况下问题不大。
对于室外紫外线，一定要严格防晒。建议做好硬防晒，等创面恢复后，再涂抹广谱防晒剂(SPF≥30.PA2+++),可考虑纯物理防晒剂。
而且，不论何种肤质，在应用强功效型护肤品前，均建议做好保湿修护，同时白天严格防晒。
